最近は物騒ですね
と言うのも、先日事故に遭遇したからそういう情報に敏感になっているのかもしれない。
信号渡った、もしくは信号待ちの場所が悪かったら確実に死んでたなって言うのを実際経験した。
車が爆速で急カーブして駐車場に突っ込んでったのを目の前で見ちゃってしばらくその場から動けなかった・・・
無免許飲酒運転だって。
犯人の姿みたけどだいぶ酔っていたのか反省の色ない顔つきしてたし
人が巻き込まれてなかったのが不幸中の幸い・・？
本当にいつ何が自分の身に起こるかわからないから後悔しないように生きてゆこうと思わざるを得ない夜だった。
話変わってジムで鍛え始めて３ヶ月目に突入しようとしているところ。
順調に体脂肪を落とすことができていて
２ヶ月半で約２.６kg落ちました。順調。
筋肉量は維持のままなんで脂肪が燃焼されているようで。
やればちゃんと結果に出るのが楽しい＾＾
最近は朝５時頃に目がさめるから
近くの公園とかに散歩したり調子よければランニング
その後仕事行くとずっと体がポカポカして代謝上がっている感じ。
もちろん生涯これを継続していかないと結局リバウンドしてしまうのだけど
朝活動するようになってから身体もそうだけど精神的にすごく安定するようになって
頭は冴えるし体は軽いしメリットだらけなのが驚き。
それが結果「自分の時間」になっているからかな。
心に余裕が生まれました。
夜はすぐ眠たくなってダメダメだけど＾＾
「自分の時間」が増えたおかげか
今の自分や周りの状況をゆっくり整理できているようで
より自分の感情に正直にいられるようになってきたかもしれないな、と思う。
自分を大切にするってやはりものすごく難しいことで
私の場合自己嫌悪という感情が深いところに根をはっているもんだから
大切にしてるようで甘やかしていることが多かったかな、と。
今は汗だくで働いたり運動したりしてる自分が好きになってきた。
これって大きな進歩。私にとっては。
だから頑張らなきゃならないことは精一杯やる。
その成果が自分や誰かを助けることができるんじゃないかと思いながら。
明日も頑張りますか！
５月
今日は母の日。
仕事で使うエプロンをプレゼント。
うちの母は赤がトレードマークなので赤のエプロンをチョイス・・・ではなく、
たまにはイメチェンすれば？と言うことで花柄ピンクの華やかめのものを選んで見た。
周りの評判は良いようで＾＾
よかった＾＾
減量生活も２ヶ月目に突入し
おかげさまで約２キロ落とすことができた。
まぁまぁ良いペース。
ポテトチップス食べなくなってから肌の調子がすこぶる良い。
あとかかとのささくれとカチコチがなくなった・・・！
ちゃんと全身に血液が流れるようになって肌のターンオーバーが改善されたのかなと。
ちゃんとやればしっかり結果に出るのが嬉しい運動。
引き続きやんわりマイペースに頑張ろう。
あと今日はいつもお世話になってる方の希望でレッスンを少しだけやらせてもらった。
何かを伝えると言う作業は頭を使う。。
久しぶりだったのもあって言葉がうまくまとめれなかったなぁ。
良い時間を過ごせて感謝です＾＾
必要としてくれることはとてもありがたいことだなぁとしみじみ思う今日この頃。
幸せ者だなぁ＾＾
バレンタインデーとは
なんと男子からお菓子もらっちゃいました。笑
チョコじゃなかったけど、「はい、バレンタインデー」
と言いながら渡されたらねー。
ホワイトデーかぁ。
今年予定していたライブも２月で全て終わり、
昨年に比べ自分の時間がたっぷりできて・・というか時間がありすぎて何していいのかわからないという状態に陥っております。
何しようかな、というよりは「何してたっけ？」となってますね。
もう歌い納めますと伝えた際は多方面から連絡がありました。
だいたいが「悩み事？何かあったの？」という内容でしたが、
明確な理由を表記してないのでね。そうなりますね。
音楽にじっくり触れてみたい！と２０１２年に奮起し故郷を離れ来札、
正社員だった職場も退職しアルバイトをしながらの一人暮らし生活。
ボーカルスクールに本格的に通い始め、生活の約９割を音楽に捧げていました。
ライブ、演劇、CDリリース、インストラクター・・
気づけば約７年が経ち、今後の進退を考える年齢になり
少し大人になった自分自身が今描く今後の理想像の中に、今までの様にライブをしている姿はどこにも居ませんでした。
２０１８年の年度末にスクールでのトレーナー業終えたのですが、その瞬間にスイッチが綺麗に、ぱちん、と切れた感覚がしました。
”今いる場所でやりたいことはやり尽くした、完了した。これ以上は何にも出てこない”
これが理由です。
「活動休止前ライブ」と銘打ってきっちりケリをつけるのが良いのかもしれませんが。
一度考えてはみたものの、これ以上は本当に何も出てこないしやりたいことが別途ある訳ではないし。
そもそもちゃんと音楽活動してないし、音楽辞めるわけでもないし、
特に今までとなんら変わらないのでお別れライブみたいなのは必要ないかなと思い至ったわけです。
これまで応援してくださっている方々にはなんて身勝手なのであろうかとお思いかと察します。
妥協で続けたくはないのです。
そこから生み出される音楽の虚しさ、その人の虚しさを味わいたくないし味わって欲しくないのです。
私にとっては少し音楽を生活の一部に、
鼻歌を歌うときの様な、好きな音楽をただかけ流している様な
”普通”と言う居場所 に戻すだけ。
あたためて、何か光るものがあれば
また何かしらの形で歌っていると思います。
バレンタインデーは女性がプレゼントを贈るという常識が覆った最近の出来事の様に
新しい発見を追い求めていきたいと思う今日この頃です。
３連休は
音楽漬けの連休を過ごしてます＾＾
先日１６日のしんご君のブッキングライブ＠ラジレコは楽しかったですね〜
企画のしんご君と共演者の皆様とラジレコの皆様と
来場くださったお客様に感謝です。
年内のライブ、
個人的なものを入れたらあと４回。
最後までしっかり楽しみたいところ。
今日は音楽始めたての頃からいつもお世話になっている方々とのライブ。
毎年こうやって声かけていただけることはとても嬉しい。
皆様生き方が本当にかっこいい。
歳を重ねてもこうやって楽しいを共有できる仲間と音楽していけたらいいなぁって思います。
年末にさしかかり仕事もなかなかハードになってきて
仕事内容は大したことないはずなのに、動きっぱなしで体力がついていかない笑
睡眠だけはしっかり取っているので体調は万全だけど、やることが終わらない…
手際悪いんですよね〜＞＜
さて、今日はライブの詳細。
『Miya presents』
open:19:30
Start:20:00
１８００円（ワンドリンク付）
＠平岸フライヤーパーク
これは昨年の『Miya presents』の写真＾＾
楽しんでくるどー！
早い早い
一日過ぎるのが早いこと。
今日はライブだ！
最近お酒にハマっているので、いっぱい飲んじゃおっかなぁ〜！なんて。
ご一緒するメンバーが始めましての方ばかりでドキドキ…
取り敢えず明日お仕事順調に終わりますように…
師走は始まっている！
先日お世話になってる職場の人たちと飲み会でした。
その前に一人で0次会へ。
ワイン2本飲んでから一次回へ向かったのだけど、普段あまり飲まないからか久々にべろんべろんに酔っ払って楽しかったー！！！
探してくれたお店の料理とお酒が最高に美味しかった。
良い息抜きになったからまた今日から頑張るー！
